Món canh đậu hũ rong biển có vị ngọt tự nhiên rất vừa miệng. Đậu phụ mềm mềm, thịt tôm dai dai trong khi rong biển và nấm lại giòn giòn thật ngon! Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm
Canh đậu hũ rong biển

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 1

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 2

Bạn cần những nguyên liệu sau để làm canh đậu hũ rong biển:

- 200 gram đậu hũ non
- 100g rong biển
- 50 gram nấm mỡ (bạn có thể thay thế với loại nấm khác bạn thích)
- 10 gram tôm khô
- Ít gừng lát
- Gia vị: hạt nêm hoặc ít bột gia vị gà (nếu có)

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 3

Bước thứ nhất(1):

Đậu hũ cắt miếng vuông vừa ăn.
Rong biển rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn. Nhớ rửa thật sạch cát kẻo ảnh hưởng đến hương vị nhé!
Nấm mỡ rửa nhẹ nhàng dưới vòi nước, ngâm trong nước muối loãng rồi vớt ra thái lát.
Tôm khô rửa thật sạch, cho ra bát để riêng.

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 4

Bước thứ hai(2):

Đặt nồi nước 500ml lên bếp, nấu sôi, thêm 1 muỗng canh bột gia vị gà hoặc hạt nêm rồi thả đậu hũ vào nồi canh.

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 5

Bước thứ ba(3):

Khi nồi nước sôi, thả rong biển vào.

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 6

Bước thứ tư(4):

Kế đó bạn trút tôm khô vào, đảo nhẹ để tránh làm vỡ đậu và nát rong biển.

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 7

Khi canh sôi lại, thả nấm và gừng lát vào, thêm chút hạt nêm (hoặc gia vị gà) cho vừa miệng, nấu trong khoảng 2 phút thì tắt lửa.

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 8
Múc canh ra bát và thưởng thức.
Canh đậu hũ rong biển thanh đạm nhưng bổ dưỡng, đặc biệt tốt cho bà bầu và sản phụ mới sinh nhờ tác dụng lợi sữa, bổ máu. Trong rong biển chứa rất nhiều vitamin và chất khoáng, đồng thời chứa axit align và alignic có chức năng ngăn chặn độc tố từ máu mẹ được vận chuyển vào bào thai, hạn chế khuyết tật ở bào thai. Chịu khó ăn canh rong biển, thai phụ cũng đỡ bị chứng táo bón hành hạ nữa đấy!

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 9

Món canh đậu hũ rong biển có vị ngọt tự nhiên rất vừa miệng. Đậu hũ mềm mềm, thịt tôm dai dai trong khi rong biển và nấm lại giòn giòn hòa lẫn trong từng hớp canh ngọt dịu rất thích miệng. Vị gừng thơm nhẹ khiến món ăn lôi kéo mà cũng thư giãn hơn.

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 10

Bạn cũng có thể biến tấu món canh này thành món chay cũng rất hợp vị. Chỉ cần thay thế phần tôm khô bằng thịt gà hoặc tôm chay là thưởng thức được rồi.

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 11

Mong các bạn thành công và ngon miệng nhé!



Nếu bạn muốn một món canh đậm đà hơn thì canh ngao nấu nấm sẽ làm bạn hài lòng
Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 12

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ đậu phụ món canh món chính rong biển bào thai

Là m Kem bánh táo sữa chua cach chon mit ngon Chè trung luoc thien ly xao thit kim đan chà là lão hóa rụng tóc Thai Lan Bánh bột lọt thit bam đậu trắng bánh canh bot loc lam keo dau phong à cà ri cà ri xanh gà món Thái cach nau bot sua gỏi tai lợn chua ngọt kho cà ngon lam pho thú banh mi khong cà cá nước ép chanh bánh tổ dẻo lã²ng tỉnh Cơm tối làm nem rán khoai tay chien vien banh plan làm bánh bột lọc cach lam banh kem Bó xôi bánh táo nướng bánh trái táo Xôi bánh kẹp bánh táo nho ca chien sot chua ngot cach lam ramen Diệu Kim Bánh táo nướng giòn làm bánh táo mini Ăn gì để bổ sung vitamin D Thịt lợn Canh bí xanh tôm thịt đẹp bánh nhân táo dua chua ngot cách làm tôm rang muối sả qua dua bánh táo tẩm quế cat heo bánh vị táo bánh hoa quả bạc hà xào bánh táo thơm bánh trái táo nướng cách làm bánh hoa quả Cách làm bánh bo chú sot bo Cách Làm cốm hình thức món với bún rau cá Tạo hình thức ăn trên đĩa khiến teens LÀm kem khăn tắm đa năng thá nh trứng ngon đùi gà rim mặn bắp rang công thức bánh pie trái cây thÆ bun bap bánh bông lan dâu Các món ăn sáng nóng hổi ở Sài Gòn sinh tố bơ bạc hà bánh muffin dâu cach nau canh den com miến công thức bánh dâu tằm công thức bánh dâu tây Khế bánh bông lan dâu tây bánh dây tây bánh nhân dâu tươi gà nướng trộn mì ý cach lam pasta sot toi ngon bánh bông lan dâu tươi cach lam banh muffin so co la ri dầm Quat hu qua Đi Ninh Bình ngắm cảnh plan hải sâm canh khoai so rau rut thủy giò chả Gio heo ham thuoc bac Cach lam Dau hu non tai nha ca ri dau nanh thom ngon Đi Ninh Bình ngắm cảnh ăn tái dê và mật ong bánh bông lan cuộn tròn cà chua chiên xù banh troi tau banh muffin dau làm tóp mỡ banh muffin sua chua Ăn sáng banh muffin dau thom ngon salad chim ngoi cach nau xoi ruôc ăn sáng khỏe đẹp Canh đậu phụ salad tôm và mayonaise tủ lạnh bánh tuyết